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Sé tu mismo con tu organismo

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Sé tu mismo con tu organismo

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Descripción

Autor: b'Fani Garc\xeda'
Título: b'S\xe9 tu mismo con tu organismo'
Editorial: b'Urano'

Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789507885266'

b"'Y si tus s\xedntomas no fueran el problema, sino el mensaje? Si vives con hinchaz\xf3n, acidez, digestiones lentas, cambios en el tr\xe1nsito intestinal, fatiga persistente, ansiedad, s\xedndrome premenstrual intenso, infecciones frecuentes o, simplemente, la sensaci\xf3n de que algo no termina de ir bien en tu cuerpo, pero llevas a\xf1os buscando respuestas en dietas, suplementos o h\xe1bitos de salud sin lograr mejorar, quiz\xe1 ha llegado el momento de mirar m\xe1s all\xe1 del s\xedntoma.Desde un enfoque riguroso pero \xedntimo, Fani Garc\xeda, bioqu\xedmica y especialista en psiconeuroinmunolog\xeda cl\xednica, te acompa\xf1a a comprender que la verdadera salud no consiste solo en eliminar los s\xedntomas, sino en sanar el di\xe1logo que tienes contigo mismo. Porque cuando aprendemos a escuchar el lenguaje de nuestro cuerpo, este deja de ser un campo de batalla y empieza a ser un espacio de escucha.Despu\xe9s de leer estas p\xe1ginas, ya no podr\xe1s ignorar que tus s\xedntomas son el lenguaje m\xe1s sabio de tu cuerpo y podr\xe1s empezar a transformar significativamente tu salud f\xedsica y mental.Te atreves a dar el primer paso?Este libro no es un manual m\xe1s sobre salud digestiva: es un viaje hacia el centro, hacia ese lugar donde tu historia, tus emociones, tus decisiones y tu biolog\xeda se encuentran.'"