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Por qué dormimos

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Por qué dormimos

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Descripción

Autor: b'Maatthew Walker'
Título: b'Por qu\xe9 dormimos'
Editorial: b'Capit\xe1n Swing'

Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788412064520'

b'Dormir es uno de los aspectos m\xe1s importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no ten\xeda respuesta a la pregunta de por qu\xe9 dormimos, a qu\xe9 serv\xeda o por qu\xe9 sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando est\xe1 ausente. En comparaci\xf3n con los otros impulsos b\xe1sicos de la vida (comer, beber y reproducir), el prop\xf3sito del sue\xf1o sigue siendo m\xe1s dif\xedcil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploraci\xf3n revolucionaria del sue\xf1o, examinando c\xf3mo afecta cada aspecto de nuestro bienestar f\xedsico y mental.'