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Luz sobre la vida

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Luz sobre la vida

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Descripción

Autor: b'Iyengar, Portillo D\xedez'
Título: b'Luz sobre la vida'
Editorial: b'Editorial Kair\xf3s SA'

Páginas: 364
Peso: 400.0 kgs.
ISBN: b'978-847245653-2'

b'B.K.S. Iyengar, fundador del m\xe9todo de ense\xf1anza y\xf3guico conocido como \x93Yoga Iyengar\x94, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad f\xedsica, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabidur\xeda intelectual y la beatitud espiritual.\n\tEn este libro c\xe1lido, ingenioso, l\xfacido, \xfatil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y t\xe9cnicas de respiraci\xf3n y\xf3guicas desempe\xf1an en nuestra b\xfasqueda de plenitud, a los obst\xe1culos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armon\xeda con el mundo que nos rodea. Utiliza an\xe9cdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepci\xf3n consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto pr\xe1cticas como profundas.'