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Entrená tu cerebro

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Entrená tu cerebro

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Descripción

Autor: Camila Sánchez Salinas
Título: Entrená tu cerebro
Editorial: Aguilar

Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789877354232

¿Sentís que tu memoria ya no es la misma? No es solo el paso del tiempo: el cerebro también se entrena. Este libro combina ciencia clara y práctica real para entender cómo funciona tu mente y, sobre todo, cómo mantenerla activa. -Ejercicios concretos y progresivos -Estrategias para la vida cotidiana -Rutinas de entrenamiento cognitivo No se trata solo de leer, sino de hacer. De incorporar hábitos que fortalezcan la memoria, la atención y el pensamiento día a día. Ideal para quienes quieren entrenar su mente, prevenir el deterioro cognitivo y seguir desafiándose. Entrenar el cerebro también es una decisión.