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El revolucionario efecto de confiar en ti

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El revolucionario efecto de confiar en ti

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Descripción

Autor: Sekkouah, Zahrai
Título: El revolucionario efecto de confiar en ti
Editorial: Urano

Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789507885297

La inseguridad es la fuerza silenciosa que socava tu potencial, te roba la confianza y deja atrapada incluso a la mente más brillante. Sin embargo, transformarla es posible. Basándose en investigaciones pioneras, así como en más de una década trabajando con empresas de la lista Fortune 500 y experiencia formando a numerosos profesionales en todo el mundo, Shadé Zahrai presenta un sistema probado para romper el ciclo de la inseguridad y construir una autoconfianza profunda y sólida. En esta obra, la autora comparte un marco contrastado, formado por cuatro pilares (aceptación, acción, autonomía y adaptabilidad) y muestra cómo puedes recuperar el control de tu mundo interior para prosperar en tu vida. A través de reflexiones y ejercicios prácticos, aprenderás a reformular las creencias que te frenan, liberarte del afán de complacer a los demás y del perfeccionismo, silenciar la comparación y los pensamientos impostores, ampliar tu zona de confort, recuperar tu poder y canalizar tus emociones para obtener claridad y convicción. Tanto si estás dándole vueltas a una gran decisión, pensando en exceso durante momentos clave o te sientes atascado a pesar de saber que eres capaz de más, esta obra te ofrece pasos prácticos para conseguir resultados poderosos y duraderos.