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Descripción

Autor: Valeria Dios
Título: Amable-mente
Editorial: Sello de Autor

Peso: 0.3 kgs.

La mayoría de lo que te hace sufrir no está en lo que pasa, sino, en como lo estás viendo. Pensamientos que parecen ciertos. Emociones que parecen inevitables. Relaciones que confirman una y otra vez la misma historia. Este libro pone en duda una forma esa de percibir. No para que la cambies a la fuerza, sino para que puedas verla con honestidad. Porque el problema no está ahí afuera, ni en lo que sentís. Está en lo que no estás viendo de tu propia mente. A través de una mirada directa, ejercicios y propuestas, vas a poder reconocer la causa de tu experiencia y deshacerla desde dentro. La amabilidad en este camino no es debilidad. Es la única forma de no huir de lo que duele para poder atravesarlo y comprenderlo. En esa comprensión el conflicto se afloja hasta deshacerse en tu propia luz. No buscas cambiar el mundo, pero lo ves de otra manera, pues has dejado de sostener lo que te hacía sufrir.