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Ansiedad

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Ansiedad

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Descripción

Autor: Sol Buscio
Título: Ansiedad
Editorial: El Ateneo

Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789500216593

Tu mente no para de dar vueltas. La lista de preocupaciones es interminable. No hay descanso posible y el cuerpo no deja de enviar señales de alarma alergias, malestares estomacales e intestinales, insomnio, agotamiento, angustia, miedo¿ La ansiedad es un mal de la epoca que cada vez mas gente padece. Pero tiene solucion. En este libro encontraras herramientas para convivir con ella y convertirla en tu aliada. Sol Buscio, psicologa, escritora, divulgadora y fundadora del Centro PsicoSol, un espacio dedicado a la atencion integral de la salud mental. En redes sociales es conocida como @psico.solb, y alli comparte contenido valioso y accesible sobre vinculos, ansiedad y autoestima.