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La luz del yoga

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La luz del yoga

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Descripción

Autor: B. K. S. Iyengar
Título: La luz del yoga
Editorial: Editorial Kairós SA

Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 978-847245309-8

Ilustrado con 150 fotografías, esta concisa edición del método de yoga más conocido del mundo ofrece una introducción a la filosofía y la práctica del yoga, una detallada descripción de 57 posturas claves, técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración, así como un completísimo glosario de términos de yoga.