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Anatomía para el movimiento - Tomo II

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Descripción

Autor: Calais-Germain, Lamotte, Martí
Título: Anatomía para el movimiento - Tomo II
Editorial: Continente

Páginas: 312
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 978-950754419-4

A continuación del Tomo I, que presenta las bases de anatomía del movimiento, este Tomo II propone los análisis de los movimientos más comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal. Los ejercicios han sido seleccionados a partir del punto de vista de la anatomía, por su eficacia y su inocuidad. Estos son explicados de forma detallada, presentando numerosas variantes, las cuales se adaptan a diferentes situaciones que puedan darse en las clases. ¿A quién va dirigido? A las personas que enseñan o practican una técnica corporal y que deseen clarificar la elección de sus propios ejercicios o progresiones.