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Agotados

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Descripción

Autor: Facundo Pereyra
Título: Agotados
Editorial: El Ateneo

Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789500215855

Vivimos a mil y nos sentimos agotados física y mentalmente. Necesitamos pautas concretas para manejar el estrés e incorporar rutinas saludables que nos ayuden a bajar un cambio cuando estamos sobrepasados. Pero ¿cómo lograrlo? Facundo Pereyra; especialista en medicina interna; gastroenterología y endoscopía digestiva; y autor del best seller Resetea tus intestinos; nos ofrece esta guía práctica para combatir el cansancio crónico y aprender a recargar nuestra energía diariamente.