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En busca de la tranquilidad

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Descripción

Autor: Gonzalo Pereyra Saez
Título: En busca de la tranquilidad
Editorial: Albatros

Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 978-950241664-9

Un texto lúcido que nos invita a amar y cultivar una emoción largo tiempo desestimada de nuestra cultura: la tranquilidad. El autor, con habilidad y sabiduría, nos va descubriendo por medio de reflexiones y de prácticas diversos caminos que pueden conducirnos al disfrute de la serenidad reparadora y deleitosa. Es una invitación a transitar con calma esa escondida senda cuya meta es la liberación del agobio y de la ansiedad Dr. Vicente Simón (Presidente Honorífico de la Asociación Española de Mindfulness y Compasión).