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11 claves para una vida plena

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Descripción

Autor: Laura Jazmín Gulí
Título: 11 claves para una vida plena
Editorial: Kier

Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789501760354

En 11 claves para una vida plena Jazmín Gulí propone una serie de herramientas que resultan verdaderas ?claves? para fomentar el autoconocimiento y lograr la superación personal. Ordenadas en una breve secuencia, cada una es desarrollada en un capítulo que finaliza con un ejercicio. Así, al internalizar cada enseñanza y ponerla en práctica regularmente, el lector podrá gestionar de forma más apropiada sus recursos psicoemocionales, mejorar su calidad de vida y la relación con su entorno, desde los vínculos cercanos hasta los que se tejen en comunidad. Escritas en un lenguaje ameno y sencillo, con ejemplos cotidianos extraídos de las propias vivencias como terapeuta, las claves abordan temas comunes a todos: la culpa, la aceptación, la sexualidad o la fe, entre otros. Contrariamente a la tradición psicoanalítica clásica, la autora plantea que la culpa nos ayuda a evolucionar, por lo que, en vez de evitarla, hay que transitarla y aprender de ella; o que la sexualidad es, en esencia, la fuerza creadora de toda manifestación viviente, cuya energía infinita puede sentirse en cualquier situación cotidiana más allá del encuentro de los cuerpos. A lo largo de todo el libro, Gulí confía al público sus propias vivencias y emociones en relación a la búsqueda personal que devino en estas 11 claves, lo cual vuelve más intimista y veraz el relato. Jazmín Gulí es psicóloga, autora de varios libros, entre ellos Constelaciones familiares, nuevas dimensiones del arte de curar, también publicado por Editorial Kier.